over40のリアルな体調！

40歳を超えてから、色んな体の不調が起きてきました！
もーそういうもんだと思って一つ一つ対処していくしかないですね。

でも、ヨガを日常的にしている私、
以前のような酷い肩こりもないし、
ずっと悩んでいた便秘もすっかり解消していたし、
体に負担かけないように気を付けていたら、
私史上、今が一番調子が良い気もします。

自分の体を見つめるって、
とても大事な事だなあと思います。

めまいに効いた漢方、これですよ！
ツムラ漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒