風邪をひきました。
先月12月、クリスマスマーケットへ行って寒さに震えながら数時間過ごす、というのを何度もしていたのに風邪をひかなかったので今期は風邪をひかずにいけそうだと思っていました。
が、ひいちゃいました。わーん。
コストコみたいな人が多い巨大スーパーマーケットに行った翌日に子どもが熱を出したので、そこから拾ってきたのだろうな。
一日寝込んでいました。
そしてこれは私自身の迷信にも近いやり方なのだけど、風邪の熱が下がって少し動けるようになったらヨガの太陽礼拝をします。
（太陽礼拝：一連のヨガポーズの組み合わせ）
今回も寝込んだ次の日に太陽礼拝をしました。
体は軽くなった！
鼻水ずるずるだけど、ちょっとだけでも気分が上向きになると風邪にも良いに違いない。
ついでに散歩にも行きました。
すっきり。
完治までしばらく時間がかかりそうだけど、わたし自然なことにこだわっているわけでもないので、いざとなれば市販薬に頼るつもり。
ただ毎日続けていたドイツ語の勉強が途切れてしまったから、頑張らねば。
