暑い日が増えてきましたね。
6月は梅雨の時期。湿度もあがってきて、体には負担が多い季節かもしれません。
そんな時は、休む事も大事ですが、無理なく少し動くと快適に過ごせますよ!
6月はヨガの杜(名古屋市守山区)での代行クラスが平日夜、土曜朝にあります。
皆さんにお会いできるのが楽しみです✨
追加クラス 6月23日(金)10:00-11:10 ヨガの杜クラスも代行担当します
今月もよろしくお願いします🫶
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6月は梅雨の時期。湿度もあがってきて、体には負担が多い季節かもしれません。
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