ヨガ

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サンスクリットの勉強、1年

2024.09.05
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マントラっていいな、と。

2024.01.03
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over40のリアルな体調！

2023.12.23
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冬のヨガ、冬の経絡

2023.11.24
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ヨガで怪我

2023.09.25
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何のためのヨガ？

2023.06.03
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夏がやって来た～

2023.05.15
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汗っかきな私の愛用ヨガマット

2023.04.29
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春と自律神経。古典ヨーガと現代ヨガ。

2023.03.13
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デリー

瞑想クラス

2017.08.16
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